Invia la tua ricetta!
Vuoi rendere le tue ricette preferite belle, buone e salutari? Sarò lieta di aiutarti gratuitamente sul bilanciamento di 3 ricette, Un primo piatto, un secondo piatto e un dessert.
Non esitare!
Compila il modulo che trovi in fondo alla pagina e inserisci gli ingredienti e il procedimento di preparazione e invia subito la tua prima ricetta. Entro pochi giorni ti invierò i valori nutrizionali della ricetta originale e, se saranno troppo calorici o non bilanciati, la correggerò per te, matenendone il gusto e gli ingredienti e rendendola nutrizionalmente sicura.
Inoltre, se acconsentirai, la tua ricetta rivisitata verrà pubblicata anche sul mio Blog.
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La ricetta sarà bilanciata per un fabbisogno giornaliero di una persona normopeso con una moderata attività fisica (Circa 2000Kcal die)
